Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2017
|
127,2 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 37,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2017:
|
1358 kcal
|
Fett: 68,67g | Prot: 103,59g | Kolh.: 78,57g.
Frukost: Булочка, Кефир 2,5%, Кофе Натуральный 95 мл и 3 г Сахара. Lunch: Куриная Кожа Отварная, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Хлеб Прибалтийский, Яблоко Зеленое. Middag: Помидоры, Шашлык Куриный. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Евгения Губанова 's vikthistorik
|