Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2017
|
60,2 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2017:
|
2863 kcal
|
Fett: 99,78g | Prot: 79,83g | Kolh.: 262,54g.
Frukost: Владхлеб Мой Зерновой Хлеб, Помидоры Черри, Nordic Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо, Чай. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Печень Трески, Prime Star Зимний Альпийский Суп, Смак Финский Зерновой Хлеб Польза. Middag: Джаз Фисташки Жареные Соленые, Heineken Пиво Светлое. Snacks/Annat: Ашан Хамон Курадо, Кофе с Молоком и Сахаром, Кефир (Обезжиренный). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
|
|