Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2017
|
98 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2017:
|
3042 kcal
|
Fett: 117,04g | Prot: 142,22g | Kolh.: 358,82g.
Frukost: Snickers Snickers Dark, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кукурузные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Санта Бремор Матиас Филе Сельди. Snacks/Annat: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный, Беллакт Пирожное с Творогом, Гренки. mer...
|
Ökar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Виктор Михневич 's vikthistorik
|