Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2017
|
99,3 kg
Tappat hittills: 10,9 kg.
Kvarvarande: 11,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2017:
|
870 kcal
|
Fett: 44,85g | Prot: 100,19g | Kolh.: 15,60g.
Frukost: Болгарский Перец, Перекресток Креветки Тигровые без Головы. Lunch: Говядина Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Вареное. Middag: Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Перекресток Креветки Тигровые без Головы. mer...
|
Tappar 5,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chistikoff 's vikthistorik
|