Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2017
|
66,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2017:
|
1395 kcal
|
Fett: 60,77g | Prot: 115,20g | Kolh.: 96,57g.
Frukost: Белый Лаваш, Вареное Яйцо, Творог 9%. Lunch: Табрис Вареники с Адыгейским Сыром. Middag: Мистраль Отруби Овсяные, Растительное Масло, Яйцо, Куриная Грудка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
 Kommentarer
17 sep 17 av medlem: oslo70
|
Я стараюсь😂😂😂 пока движется ))))
17 sep 17 av medlem: allenna78
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
allenna78 's vikthistorik
|