Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2017
|
83,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 25,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2017:
|
835 kcal
|
Fett: 44,32g | Prot: 50,81g | Kolh.: 61,22g.
Frukost: Bon Aqua Вода Негазиророванная, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком, Fiorentini Organic Rye (Ржаные Хлебцы БИО), Зеленое Яблоко, Danone Творог Мягкий 5%. Lunch: Перепел, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Bon Aqua Вода Негазиророванная. Middag: Арбуз, Кофе с Молоком, Вода. mer...
|
Ökar 132,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|