Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2017
|
90,2 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 35,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2017:
|
1628 kcal
|
Fett: 81,64g | Prot: 44,11g | Kolh.: 185,22g.
Frukost: Останкино Салями Итальянская, Батон, Lipton Lipton Чёрный Чай с Клубникой и Мятой, Lipton Lipton Чёрный Чай с Клубникой и Мятой, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Полет Печенье Овсяное "5 Злаков". Lunch: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Бутерброд с Колбасой, Картошка Вареная, Рисовый Суп с Курицей. Middag: Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|