Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 17 september 2017
|
49,3 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 17 september 2017:
|
1038 kcal
|
Fett: 28,19g | Prot: 49,60g | Kolh.: 159,56g.
Frukost: Чай, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Овсяное Печенье. Lunch: Чай, Ironman Protein Bar Mild Cocos. Middag: Арбуз, Сыр Маасдам, Кетчуп, Mr. Ricco Соус Грибной, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Annat: Виноград. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika041296 's vikthistorik
|