Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2017
|
118,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 19,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2017:
|
421 kcal
|
Fett: 17,82g | Prot: 50,42g | Kolh.: 11,59g.
Frukost: Nescafe Nescafe 2 in 1. Lunch: Karam's Garlic Sauce, Chicken Breast. Snacks/Annat: Coffee. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Akiki.Joyce 's vikthistorik
|