Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2017
|
97,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 23,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2017:
|
1677 kcal
|
Fett: 90,14g | Prot: 74,15g | Kolh.: 121,08g.
Frukost: Smucker's Strawberry Jam, Coffee, Thomas' Light English Muffin, Denny's Ultimate Skillet. Lunch: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer. Middag: Ready Pac Fruit Bowl, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Kroger Baby Carrots, Texas Roadhouse Sirloin Steak (6 oz), Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer. Snacks/Annat: Anheuser-Busch Budweiser Select 55 Premium Light Beer. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jkurtz2006 's vikthistorik
|