Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2017
|
75,5 kg
Tappat hittills: 24,4 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2017:
|
2455 kcal
|
Fett: 101,70g | Prot: 86,31g | Kolh.: 310,93g.
Frukost: Витебское Молоко Сметана 15%, ВкусВилл Запеканка Творожная Классическая, Глобус Булочки Арбатские, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Манго, Нуга, Союзная Марка Печенье Затяжное Мария, Витебское Молоко Сметана 15%, Помидоры, Vici Крабовые Палочки Замороженные, 6 Соток Сладкая Кукуруза. Middag: Виноград, Глобус Салат с Ветчиной Викинг. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|