Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2017
|
67,5 kg
Tappat hittills: 3,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2017:
|
487 kcal
|
Fett: 12,20g | Prot: 17,80g | Kolh.: 76,50g.
Frukost: Danao Danao Fraise, Cracotte Cereales Completes. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Planet Sushi Maki Saumon Cheese. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|