Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2017
|
70,6 kg
Tappat hittills: 20,6 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2017:
|
2007 kcal
|
Fett: 105,75g | Prot: 83,79g | Kolh.: 182,48g.
Frukost: Азбука Вкуса Блинчики с Яблоками. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, ВкусВилл Пельмени Северные из Оленины, Азбука Вкуса Пирожки Домашние с Грибами, Азбука Вкуса Пирожок с Мясом. Middag: Азбука Вкуса Рулет Куриный с Черносливом, Сливы, Миндаль. Snacks/Annat: Кефир 1%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|