Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2017
|
90,5 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 35,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2017:
|
989 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 29,18g | Kolh.: 123,52g.
Frukost: MacChocolate Горячий Шоколад. Lunch: Hochland Плавленый Сыр Сливочный, Хлеб 8 Злаков, MacChocolate Горячий Шоколад. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|