Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2017
|
63,3 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2017:
|
695 kcal
|
Fett: 30,91g | Prot: 31,43g | Kolh.: 76,41g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный, Красные Помидоры, Гречка Отварная. Lunch: Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Middag: Макдоналдс Картошка Фри, Макдоналдс Салат Цезарь с Курицей. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Юленька_ 's vikthistorik
|