Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2017
|
67,3 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2017:
|
2873 kcal
|
Fett: 72,70g | Prot: 92,43g | Kolh.: 251,82g.
Frukost: Посиделкино Овсяное Печенье с Добавлением Шоколадных Кусочков, Кофе с Молоком, Батон, Колбаса Докторская, Омлет или Яичница с Овощами. Lunch: Арбуз, Valio Сметана 42%, Щи с Мясом. Middag: Самбери Гренки из Пшеничного Хлеба, Арбуз. Snacks/Annat: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Дымов Чипсы из Индейки, Фанагория Вино Красное Полусладкое. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Емельяночка 's vikthistorik
|