Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2017
|
79,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 21,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2017:
|
978 kcal
|
Fett: 41,29g | Prot: 62,75g | Kolh.: 88,67g.
Frukost: Изюм (без Косточек), Президент Творог 0,2%. Snacks/Annat: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Вареное Яйцо, Любятово Печенье Постное Отруби с Черникой, Макдоналдс Фиш Фреш Ролл. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|