Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2017
|
81,9 kg
Tappat hittills: 27,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2017:
|
1245 kcal
|
Fett: 113,72g | Prot: 41,52g | Kolh.: 12,76g.
Frukost: Piątnica Mascarpone, Zott Śmietanka 30%, Kawa, Sobik Masło Extra Osełka Górska. Middag: Smalec, Ser Gouda, Pomidory, Jajko, Sokołów Kiełbaski Białe Cienkie. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aniak1202 's vikthistorik
|