Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2017
|
93,1 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 18,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2017:
|
1273 kcal
|
Fett: 68,02g | Prot: 74,09g | Kolh.: 121,59g.
Frukost: Мирролла Рыбий Жир, Яйцо (Целое), Инвестпром-Опт Геркулес, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Магнит Салат Мозаика, Чудесный Край Хлеб из Пшенично-Ржаной Муки, Кладовая Кубани Скумбрия Атлантическая. Кусочки "по-Домашнему". Пресервы Рыбные.. Middag: Салат из Белокочанной Капусты с Болгарским Перцем, Магнит Куриное Филе, Капуста. Snacks/Annat: Морковь, Яблоко Желтое, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ilichevid 's vikthistorik
|