Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2017
|
95,7 kg
Tappat hittills: 23,3 kg.
Kvarvarande: 25,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2017:
|
423 kcal
|
Fett: 31,12g | Prot: 24,53g | Kolh.: 11,16g.
Frukost: SanCor Crema de Leche, La Virginia Café Molido. Lunch: Cebolla Frita, Verónica Queso Cuartirolo Descremado, Huevo Revuelto. Snacks/Annat: CBSé Yerba Mate. mer...
|
|
2470 kcal
|
Träning:
Promenad (Måttlig) - 5 Km/H - 36 minuter, Vila - 15 timmar och 24 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tupuedes16 's vikthistorik
|