Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2017
|
63,7 kg
Tappat hittills: 7,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2017:
|
715 kcal
|
Fett: 68,06g | Prot: 17,03g | Kolh.: 11,15g.
Frukost: Bulletproof Upgraded MCT Oil, Decaffeinated Coffee, Now Foods Xylitol Plus, Trader Joe's Organic Coconut Cream. Lunch: Trader Joe's Hass Avocado, Capers, Celery, Stater Bros. Mayonnaise, Sea Choice Alaskan Salmon Fillet. Snacks/Annat: Trader Joe's macadamias. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|