Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2017
|
71,5 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2017:
|
2322 kcal
|
Fett: 101,91g | Prot: 101,30g | Kolh.: 255,88g.
Frukost: Апельсиновый Сок, Яичница, Папа Может Сосиска, Егорьевская Фабрика Паштет Деревенский, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб, Борщ, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Дыня, Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Middag: Егорьевская Фабрика Паштет из Печени, Белый Хлеб, Куриный Суп, Бон Пари Фруктовый Лед Взрывной Ураган, Экзо Пина Колада. Snacks/Annat: Milka Три Шоколада, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunsystem88 's vikthistorik
|