Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 mars 2017
|
67,9 kg
Tappat hittills: 12,1 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 44,15g | Prot: 21,64g | Kolh.: 190,88g.
Frukost: Добрый Апельсиновый Сок, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Вегетарианское Лобио с Тофу, Добрый Апельсиновый Сок, Картофельная Котлета, Веджи Сэндвич. Middag: Гречка Отварная, Арахисовая Паста. Snacks/Annat: Сушеный Инжир, Грецкие Орехи, Добрый Яблочный Сок. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunsystem88 's vikthistorik
|