Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 mars 2017
|
68,1 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2032 kcal
|
Fett: 27,70g | Prot: 55,38g | Kolh.: 405,95g.
Frukost: Гречка Отварная. Lunch: Инжир, Черная Смородина, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Middag: Stella Artois Пиво Безалкогольное, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Перловый Суп. Snacks/Annat: Хрустим Сухарики К Пенному, Яблоки, Яблоки. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sunsystem88 's vikthistorik
|