Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2017
|
54 kg
Tappat hittills: 18 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2017:
|
295 kcal
|
Fett: 8,80g | Prot: 16,43g | Kolh.: 35,76g.
Frukost: Geladinho. Lunch: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Snacks/Annat: Dori Bala de Iogurte, Bisteca de Porco Grelhada. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
anabeatrizlima190 's vikthistorik
|