Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 mars 2010
|
108,4 kg
Tappat hittills: 7,3 kg.
Kvarvarande: 49,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1523 kcal
|
Fett: 127,07g | Prot: 74,96g | Kolh.: 19,83g.
Frukost: Cream cheese, Butter, Cinnamon, Flax seed, Splenda, Eggs. Lunch: Newman's Own Olive Oil, Lettuce, Avocado, Kraft Mayonnaise, Eggs. Middag: Chicken wing, Avocado, Lettuce, Pork roast. Snacks/Annat: Pork rinds. mer...
|
|
2703 kcal
|
Träning:
Promenad (Långsam) - 3 Km/H - 45 minuter, Vila - 13 timmar och 15 minuter, Sömn - 10 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Multiplicity1 's vikthistorik
|