|
Today is day 3 of no sugar, no bad carbs.
|
146,7 kg
Tappat hittills: 3,3 kg.
Kvarvarande: 69,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2017:
|
778 kcal
|
Fett: 57,71g | Prot: 60,06g | Kolh.: 6,29g.
Frukost: Kroger Whole Eggs (Medium), Boar's Head American Cheese, Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Lunch: Boar's Head Blazing Buffalo Chicken Sausage, Queso Chihuahua Cheese, Boar's Head Hard Salami. Middag: Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Daisy Sour Cream, Del Real Foods Carnitas Fried Pork. mer...
|
Tappar 11,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|