Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2017
|
89 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 35 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2017:
|
1295 kcal
|
Fett: 39,48g | Prot: 56,82g | Kolh.: 174,20g.
Frukost: Actimel Blueberry Yoghurt. Lunch: Morrisons NuMe Sweet & Sour Chicken & Rice. Middag: Cineworld Salted Popcorn (Small). Snacks/Annat: Dairyfine Dark Chocolate, Starbucks Pumpkin Spice Latte, McCoy's Salt & Vinegar Crisps, Coffee, Tea with Milk. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|