Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2017
|
48,9 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2017:
|
915 kcal
|
Fett: 25,38g | Prot: 97,64g | Kolh.: 76,48g.
Frukost: Мёд, Чай. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Желудки Куриные. Middag: Чай, Мёд, Чеснок, Майонез, Творог 9%, Красные Помидоры, Кетчуп, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Курица Вареная, Чай, Мёд. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vika041296 's vikthistorik
|