Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2017
|
52,8 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2017:
|
1057 kcal
|
Fett: 48,56g | Prot: 105,40g | Kolh.: 22,82g.
Frukost: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон, Кофе, Запеченный или Жареный Тунец, Яичный Белок. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Жареная Утка (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milanastas 's vikthistorik
|