Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2017
|
61,3 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 9,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2017:
|
1352 kcal
|
Fett: 44,53g | Prot: 80,71g | Kolh.: 148,17g.
Frukost: Данон Творожный Клубника Земляника, Данон Творожный Груша и Банан. Lunch: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце, Магнит Набор для Салата Крабовый с Капустой. Middag: Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Скатерть-самобранка Икра Кабачковая, Скатерть-самобранка Грибное Лукошко, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Heineken Пиво Безалкогольное, Сухогруз Кальмары Сушеные. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|