Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2017
|
83,4 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2017:
|
1470 kcal
|
Fett: 46,57g | Prot: 74,52g | Kolh.: 192,42g.
Frukost: Главпродукт Сгущенное Молоко, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Братья Караваевы Бутер с Индейкой и Яйцом. Snacks/Annat: Творожная Запеканка с Изюмом, Гранатовый Сок. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|