Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2017
|
77,3 kg
Tappat hittills: 6,7 kg.
Kvarvarande: 77,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2017:
|
1515 kcal
|
Fett: 50,43g | Prot: 64,60g | Kolh.: 203,01g.
Frukost: Auchan Cappuccino Classique, Baguette, Confitures et Conserves, Gâteau au Yaourt. Lunch: Huile d'Olive, Haricots Verts, Pâtes (Cuites), Cuisse de Poulet. Middag: Danone Velouté Fruix, Huile d'Olive, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Saint Azay Saucisson Sec, Sauce Tomate, Petits Pois, Poulpe, Baguette. Snacks/Annat: Café Expresso, Béghin Say Petit Sucre, Auchan Lait Écrémé. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Biloudenice 's vikthistorik
|