Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2017
|
61,8 kg
Tappat hittills: 25,8 kg.
Kvarvarande: 7,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2017:
|
615 kcal
|
Fett: 23,57g | Prot: 55,42g | Kolh.: 45,54g.
Frukost: Яичный Белок, Кофе с Молоком, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гречка с Грибами, Куриная Грудка Отварная. Middag: Кабачки Тушеные, Кролик Тушеный. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisichkin-dom 's vikthistorik
|