Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2017
|
80,8 kg
Tappat hittills: 9,6 kg.
Kvarvarande: 22,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2017:
|
472 kcal
|
Fett: 23,00g | Prot: 27,64g | Kolh.: 38,39g.
Frukost: Красная Фасоль (Консервированная), Куриные Котлеты с Кабачком, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lenusikvas1982 's vikthistorik
|