Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2017
|
67,4 kg
Tappat hittills: 47,6 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2017:
|
2608 kcal
|
Fett: 67,76g | Prot: 172,22g | Kolh.: 332,46g.
Frukost: Морковь, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Кефир 1%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Печень Говяжья Жареная, Морковь, Ячневая Каша на Воде, Куриное Филе, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Масло Подсолнечное, Болгарский Перец, Капуста. Middag: Чистая Линия Мороженое Крем-Брюле, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Фасолевый Суп. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
evgenii.maslov 's vikthistorik
|