Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2017
|
58,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2017:
|
873 kcal
|
Fett: 28,25g | Prot: 26,12g | Kolh.: 138,08g.
Frukost: Кофе с Молоком, Кекс с Изюмом, Гречка Отварная. Lunch: Щи с Мясом, Чай с Лимоном, Мёд. Middag: Помидоры, Овощное Рагу. Snacks/Annat: Кекс с Изюмом, Яблоко, Сгущенка. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
irintru1996 's vikthistorik
|