Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2017
|
83,2 kg
Tappat hittills: 39,3 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2017:
|
1194 kcal
|
Fett: 44,42g | Prot: 80,58g | Kolh.: 125,64g.
Frukost: Food Club Large Egg, Coach's Oats 100% Whole Grain Oatmeal, Half and Half Cream. Lunch: Dreyer's Slow Churned Double Fudge Brownie, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Ken's Steak House Lite Creamy Caesar Dressing, Roland Anchovies with Capers in Olive Oil. Middag: Orville Redenbacher's Gourmet Popping Corn Original. mer...
|
Ökar 10,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|