Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2017
|
64,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 9,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2017:
|
1023 kcal
|
Fett: 31,10g | Prot: 31,01g | Kolh.: 158,97g.
Frukost: Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Tassimo Café au Lait. Lunch: Tassimo Café au Lait, Thiriet Pomme de Terre Façon Raclette. Middag: Banane, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Snacks/Annat: Banane. mer...
|
|
1905 kcal
|
Träning:
CX - 45 minuter, Vila - 18 timmar och 15 minuter, Sömn - 5 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zuzicutza 's vikthistorik
|