Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2017
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2017:
|
2519 kcal
|
Fett: 98,63g | Prot: 87,68g | Kolh.: 328,44g.
Frukost: Макдоналдс Биг Мак, Народное Здоровье Гематоген Детский, Простоквашино Молоко 3,2%, Nesquik Шоколадные Шарики. Lunch: Картофельное Пюре, Ашан Миндаль Сушеный. Middag: Простоквашино Молоко 3,2%, Optimum Nutrition Гейнер Serious Mass. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|