Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2017
|
79,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2017:
|
1451 kcal
|
Fett: 35,60g | Prot: 180,00g | Kolh.: 107,20g.
Frukost: HEB Fiber Cereal, Advance Nutrition Hydrotein, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa. Lunch: Señor Cactus Totopos de Nopal, Pollo Feliz Pollo Asado. Middag: Oroweat Pan 7 Granos, HEB Yogurt Griego, Lala Queso Oaxaca Light. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlfredoAS 's vikthistorik
|