Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2017
|
89,8 kg
Tappat hittills: 2,2 kg.
Kvarvarande: 35,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2017:
|
966 kcal
|
Fett: 42,59g | Prot: 54,75g | Kolh.: 90,82g.
Frukost: Actimel Blueberry Yoghurt. Lunch: Cheddar Cheese, Toasted Mixed Grain Bread. Middag: Iceland Pilau Rice, Iceland Beef Madras. Snacks/Annat: Milk, Tea with Milk, Coffee. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|