Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 april 2012
|
77,1 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2062 kcal
|
Fett: 74,36g | Prot: 98,07g | Kolh.: 201,27g.
Frukost: Butter (Salted), Quick and Seedy biscuits. Lunch: snapper, PEACHES. Middag: french bread, butter, roasted mushrooms, asparagus, oyster, lobster, filet of beef. Snacks/Annat: white wine, red wine. mer...
|
|
2332 kcal
|
Träning:
Shopping - 2 timmar, Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 1 timme, Vila - 13 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|