Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2017
|
55,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2017:
|
2588 kcal
|
Fett: 81,73g | Prot: 78,64g | Kolh.: 336,80g.
Frukost: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Бекон (Жареный), Виктория Булочка с Сыром, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Mr. Ricco Кетчуп Острый, Гречка Отварная, Останкино Сосиски Филейные, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Middag: АХА Хлопья, Останкино Сосиски Филейные, Шарлотка с Яблоками, Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Водка, Жареное Яйцо, Помидоры, Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему". Snacks/Annat: Мандарины, Персики, Агуша Творожок Детский Злаки, AXA Овсяно-Пшеничные Хлопья с Отрубями, Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Сливы, Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко Зеленое. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Светлана Масичка 's vikthistorik
|