Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2017
|
73,9 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2017:
|
1639 kcal
|
Fett: 57,21g | Prot: 87,90g | Kolh.: 196,88g.
Frukost: Prunes, Auchan Fromage Blanc 0%, Myrtilles. Lunch: Lasagnes 13 septembres 2017. Middag: Gerlinéa Biscuit Chocolat Cacao, Auchan Fromage Blanc 0%, Myrtilles, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Pêches, Prunes, Riz boeuf carotte 🥕 14 septembre 2017. mer...
|
|
2343 kcal
|
Träning:
Situps - 1 timme, Sömn - 8 timmar, Vila - 15 timmar. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Clement02490 's vikthistorik
|