Анастасьюшкаа 's dagbok, 14 sep 17

2,5 кг за 3 дня - я просто гуру массонабора.

81,7 kg Tappat hittills: 15,3 kg. Kvarvarande: 23,7 kg. Kosten följs: Ganska bra.

Ökar 7 kg per vecka

Kommentarer

гы. отеки, обычное дело

14 sep 17 av medlem: zonisyulia

я в кд даже и не записываю вес, например

14 sep 17 av medlem: zonisyulia

Я с вами) Ждем слива)

14 sep 17 av medlem: Donna_Creek

Ох, я тоже почти три набрала перед кд, но я и кушала хорошо)

14 sep 17 av medlem: lakshmary

И я здесь же)))

14 sep 17 av medlem: Rainbowtsar

я за день набрала +2 )))))))

14 sep 17 av medlem: Dasha352

вода же, какой массонабор)

14 sep 17 av medlem: daria.gaiduk2012

Такая же фигня, прибавляю.

14 sep 17 av medlem: tanusha.9106

и я( Вообще не могу настроиться... И дома, как назло, только калорийные продукты

14 sep 17 av medlem: Natalie33333

Ой, оказывается я не одна такая...я за 10 дней +4...😱..может это осень😏

14 sep 17 av medlem: Oksvasileva

Девчонки! Убираем простые углеводы и не выходим за рамки суточной нормы потребления. А то не влезем в зимние куртки и штаны!

14 sep 17 av medlem: Amanda_W

У меня тоже какой то резкий набор веса. Питание не изменяла. Начала ходить на Пилатес. Сходила на тренировку Табата - 3 дня ходить не могла 😬

14 sep 17 av medlem: Snake4ever


	Lämna en kommentar Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här* för att logga in.*

Анастасьюшкаа 's vikthistorik