Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2017
|
58,8 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2017:
|
1173 kcal
|
Fett: 31,89g | Prot: 32,83g | Kolh.: 187,48g.
Frukost: Вкус Мая Хлебцы Тамбовский Багет, Хохланд Творожный Сыр, Любятово Печенье Мария Традиционное, Кофе с Молоком и Сахаром, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nestle Хлопья Фитнесс. Middag: Фанта Фанта, Макдоналдс Мороженое Рожок, Макдоналдс Чизбургер. Snacks/Annat: Киви. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|