Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2017
|
77 kg
Tappat hittills: 45 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2017:
|
1221 kcal
|
Fett: 59,53g | Prot: 43,71g | Kolh.: 131,57g.
Frukost: Pain au Chocolat. Lunch: Mamie Nova Yaourt au Sucre de Canne, Pâtes (Cuites), Magret de Canard, Crème Fraîche Épaisse, Aldi Lardons Allumettes Fumés, Cabillaud. Middag: Delisse Crème Caramel, Nos Régions Ont du Talent Mini Gâches, Herta Tendre Noix Supérieur, Crème Fraîche Épaisse, Thon dans l'Eau (en Conserve), Morbier. Snacks/Annat: LU Petit Beurre. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lolotte6873 's vikthistorik
|