Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 september 2017
|
61,4 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 september 2017:
|
1130 kcal
|
Fett: 52,79g | Prot: 84,73g | Kolh.: 84,67g.
Frukost: Dorblu Dorblu Classic, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Рот Фронт Халва в Шоколадной Глазури. Lunch: Мясницкий Ряд Студень Куриный. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Яблоко, Арахис. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nasonova777 's vikthistorik
|