Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 september 2017
|
84 kg
Tappat hittills: 29 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 september 2017:
|
1528 kcal
|
Fett: 52,74g | Prot: 95,66g | Kolh.: 170,93g.
Frukost: Миндаль, Мёд, Good Food Кедровый Орех, Орех Пекан, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог 9%, Бразильские Орехи, Danone Actimel Гранат. Lunch: Язык Говяжий Отварной, Delight Мидии Очищенные, Pasta Zara Макароны. Snacks/Annat: Грейпфрут (Розовый и Красный), Активия Йогурт Питьевой с Черникой и 5 Злаками. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|